Clases de Kundalini Yoga en Barcelona
Soy Núria (Tej Inder Kaur) y nací en Barcelona. Mi camino en el yoga comenzó casi por casualidad. En un principio, pensaba que era algo aburrido, alejado de mi forma de ver la vida. Sin embargo, todo cambió cuando una amiga me convenció para asistir a una clase de Kundalini Yoga.
No iba con muchas expectativas, pero al finalizar la sesión sentí una conexión inmediata.
La práctica me dio la oportunidad de abrirme a una nueva perspectiva de mi misma y del mundo, donde acciones básicas como respirar, relajarse, escucharse, mover y sentir el cuerpo, observar el ruido o silencio de la mente, observar las emociones podían transformar por completo mi bienestar y el de mi entorno. Al darme cuenta de los beneficios que el yoga me aportaba, sentí que no podía quedarme con ese tesoro sólo para mí, y decidí formarme como profesora de yoga.
Anura Yoga: un centro de yoga para el bienestar en Barcelona
En 2010, fundé Anura Yoga en Sant Andreu, el barrio donde crecí y donde sigo compartiendo esta disciplina con mis alumnos. En este espacio hemos creado una comunidad basada en el bienestar y la conexión interior.
En Anura Yoga, ofrecemos diferentes prácticas para adaptarnos a las necesidades de cada persona:
Kundalini Yoga
Ideal para equilibrar cuerpo y mente a través de posturas, respiración y meditación.
Hatha Yoga
Equilibrio entre cuerpo y mente, proviene de la unión de las palabras "Ha" (sol) y "Tha" (luna), representando el equilibrio entre los opuestos.
Yoga Oncológico
Una práctica adaptada para quienes buscan apoyo en procesos de salud.
Además, complemento las clases con terapias holísticas, sanación energética y cuántica, ayudando a cada persona a encontrar su propio camino de equilibrio.
Nuestra comunidad:
un espacio de autocuidado y crecimiento
Desde su apertura en 2010, Anura Yoga ha sido más que un centro de yoga: es un espacio de encuentro y autocuidado.
Me llena de felicidad ver cómo, año tras año, mis alumnos siguen confiando en este camino.
Muchos de ellos han estado conmigo desde el inicio, y su fidelidad es una muestra de la energía especial que hemos construido juntos. Cada clase es un momento de transformación, donde se respira paz, armonía y bienestar.
Únete a nuestras clases de Kundalini Yoga en Barcelona
Si buscas un lugar donde practicar Kundalini Yoga en Barcelona, aprender a gestionar el estrés y mejorar tu bienestar, te invito a formar parte de Anura Yoga. Aquí encontrarás una comunidad acogedora y un enfoque personalizado para que disfrutes al máximo de tu práctica.
¿Te animas a descubrir los beneficios del yoga?
¡Reserva tu clase y comienza este viaje hacia el equilibrio y la armonía!
Opiniones de nuestros clientes...
D. S. B.
Hace más de 10 años que contacté con Núria para realizar una sesión de yoga en Anura. Y desde entonces estoy inscrito; esto de por sí ya dice todo lo necesario. Tengo la inmensa fortuna de haber encontrado a gente maravillosa como Núria que se implica en tu bienestar físico y emocional, dándote herramientas para gestionar mejor tu mente y para escuchar tu cuerpo. No concibo un sitio mejor y un equipo más fantástico que éste; y encima, junto a casa.
J. J.
Las sesiones en Anura son un rato para relajarse y cargar pilas que espero cada semana con deleite. Con Núria al frente hacemos ejercicio, meditamos y disfrutamos de dedicarnos un tiempo a nosotros mismos.
I. H. C.
Nuria ha sido mi compañera de viaje en la recuperación oncológica. En los momentos más duros me ha ayudado a reconectar el equilibrio cuerpo y mente ya recargar de nuevo la energía vital. Gracias Nuria
N. J.
Anura es un espacio que transmite calma y cuidado. En mi caso, voy a hacer yoga kundalini con Nuria y estoy encantada, tanto por el ambiente que crea como la manera y el respeto con lo que hace las clases. ¡Sabe mucho y lo sabe transmitir!
M. A.
Muchas gracias por ofrecernos los momentos Anura contigo, Núria.
En cuanto lo descubrí, no he dejado este espacio hace más de 14 años. Un espacio muy acogedor, de trabajo personal físico y mental, de tranquilidad y serenidad, aunque he movido todo el cuerpo.
Un momento para mí a la vez que compartido con el grupo. Una experiencia muy gratificante y, sobre todo, necesaria frente al ritmo frenético de nuestro día a día.
Gracias por cada una de las sesiones, tan especiales, tan diferentes y provechosas, por tus consejos y la atención individualizada dentro de la dinámica de grupo.
Muchas gracias por cuidarnos siempre, antes de empezar la sesión, durante y después de terminarla. SAT NAM
A. M. N.
Hacer mas de 10 años que hago Kundalini con Nuria , es una excelente maestra que hace del centro un lugar acogedor y de cada clase una agradable experiencia, que nos ayuda a equilibrar energéticamente ,nuestro cuerpo, mente y espíritu.
A. I.
Llevo años compartiendo mi práctica semanal de kindalini yoga con el acompañamiento y sabiduría de Nuria. Después de probar con diferentes profesores y disciplinas me quedo con ella, sin ninguna duda; Es una crack en su trabajo y nos ayuda a evolucionar en el camino. Gracias por ser, estar y compartir SAT NAM
